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发布时间: 2018-11-05 来源:飞华健康网 编辑:20540

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宝宝身体娇贵,特别是在饮食方面,更是要格外小心,饮食稍有差错,宝宝可能就会上吐下泻。父母特别重视早餐和午餐,准备得丰盛又营养,但是却往往容易忽视晚餐,其实,晚餐也是特别重要的。父母也应该重视晚餐,今天,我们介绍的就是宝宝晚餐食谱大全。

宝宝晚餐食谱大全有哪些

1、黄瓜海蜇丝

原料:黄瓜80克,海蜇皮100克,柿子椒30克,大葱5克,姜5克,香油2克,盐2克,味精1克。

制法:

(1)嫩黄瓜切成丝;

(2)海蜇泡洗干净切成丝;

(3)红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用;

(4)锅内倒水烧开,放入海蜇丝,用大火快速焯透,捞出沥干水分备用;

(5)把嫩黄瓜丝、葱丝、姜丝、红椒丝放入小碗中调入盐⑽毒⑾阌桶柙入?分钟;

父母一定会遗传给孩子的基因有哪些?家长一定要知道!
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