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日期: 2016-09-09 16:21:17 作者: 0061澳洲制造 - 夏虫 点击数:  

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哪种鱼肝油适合婴儿


鱼肝油号称液体黄金,是补充维A、维D的理想补品,不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害。那么,哪种鱼肝油适合婴儿呢?


哪种鱼肝油适合婴儿:

鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充,最初每天吃一滴。如果大便正常,一周后就可以加到每天2滴,逐渐增加。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁。


鱼油、藻油、核桃油都是DHA的来源,其中主要是鱼油和藻油。鱼油中主要含有DHA,EPA,Ω3(ARA),Ω6。鱼油无法去掉EPA,而ARA转化率很低。由于婴幼儿不需要补充EPA,所以为了帮助婴幼儿神经细胞发育,应选择只含DHA的纯正营养补充剂。

藻油是一种纯植物性DHA原料,从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源,对于孕产妇和婴幼儿是更适合人体吸收的,更建议选择藻油DHA。看成分肯定是维A、维D适合宝宝,选择天然的鳕鱼肝油也比较适合宝贝。


鱼肝油、深海鱼油、鲨鱼肝油三者不同。鱼肝油主要是提供维生素D;深海鱼油主要含有脑黄金(DHA),可帮助神经统和视网膜的发育;鲨鱼肝油则含有烷氧基甘油,能提高人体的抵抗力。三者不能相互代替。





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