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发布时间: 2018-11-05 来源:飞华健康网 编辑:20540

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近几年来,我们国家的有些奶粉出了很多问题,如果让小孩吃奶粉的话,就会让很多妈妈不放心。所以越来越多的妈妈们就开始提倡亚洲太阳城娱乐官网自己的宝宝了。但是有一些妈妈的母乳稀少,就会不够宝宝的营养。所以产妇吃什么催乳呢?接下来就让我们来看一看这个问题。

一、产妇吃什么催乳

产妇应该多吃一些高营养,高蛋白的食物。

众所周知,孕妇是一个人吃两个人的份,其实用母乳喂养的新妈妈们也是一样哦。但是怎么吃,奶都是不够怎么办?新妈妈的母乳量都不足以给宝宝提供充足的营养,宝宝的健康成长就没有了保障。于是乎,如何为产妇催乳备受新妈妈关注。

丝瓜:

丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

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