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  今天为大家带来的是适合坐月子吃的水果。大家知道,坐月子吃东西要很讲究。如果饮食不健康,很容易在身体上落下病根。那么,坐月子的妈妈们该怎么吃才健康呢?今天为大家带来的就是月子吃的水果。

  适合坐月子吃的水果

  一、奇异果

  又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

  二、榴连

  味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

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